Vous êtes sur le site de l’activité "Forme & Santé" de l’association ST BRICE ATHLETISME.
Depuis plus de 10 ans, nous pratiquons la marche, qu’elle soit tonique ou en randonnée.
Vous découvrirez aussi, que nous y associons une activité de renforcement musculaire et articulaire, activité complémentaire à tout sport que nous appellons "Forme & Santé".
Nous vous souhaitons une bonne visite.
Depuis plus de 10 ans, nous pratiquons la marche, qu’elle soit tonique ou en randonnée.
Vous découvrirez aussi, que nous y associons une activité de renforcement musculaire et articulaire, activité complémentaire à tout sport que nous appellons "Forme & Santé".
Nous vous souhaitons une bonne visite.
Nous vous proposons 3 activités complémentaires entre elles :
La Marche Active
La Randonnée pédestre
Forme & Santé
La Randonnée pédestre
Forme & Santé
5i vous ne connaissez pas la différence entre ces activités, clic sur l’option "Forme & Santé
La Marche Découverte
Cette forme de Marche, s’adresse aux amateurs de randonnées qui aiment marcher tout en découvrant l’environnement naturel et culturel de notre région. Avec cette pratique c’est aussi :
- Préserver une bonne santé
- Intégrer un programme raisonnable de perte de pods*- Améliorer ses capacités physiques.
- Préserver une bonne santé
- Intégrer un programme raisonnable de perte de pods*- Améliorer ses capacités physiques.
La Marche Tonique
C’est un complément à la Marche Découverte. LaMarche Tonique c’est atteindre la forme aérobique en ajoutant à votre programme de Marche Découverte, des marches plus toniques ou des marchespluslongues et vous obtiendrez ainsi tous les bienfaits d’une bonne santé, d’un contrôle du poids, d’une bonne condition cardio vasculaire et d’une musculature tonique.
Activité FORME & SANTE
Indispensable à toute activité sportive, ce sont deux séances séparées de "Renforcement musculaire et articulaire globale", d’une part, et une séance de "Développement et d’entretien de la gaine abdominale et des muscles du dos" d’autre part. Ces séances sont overtes gratuitement à tout adhérent au club SAINT BRICE ATHLETISME.
